Yasemin Aksoy

Yaşlılar için Kahkaha Yogası

 

 

Geniş aile tablosunun daha az görülmesiyle birlikte yaşlılar kendilerini yalnız, bakım evlerinde veya huzur evlerinde bulmaya başladı.

 

Mutlulukları ve gülümsemeleri için harika bir süreç, kahkaha yogası.

 

Yaşlılarla Kahkaha Yogası seansı kahkahanın şifa gücünün de ötesinde bir güce sahip.

 

Depresyon, anksiyete ve kronik strese bağlı hastalıkları olan bazı yaşlıların kahkaha yogası seanslarından sonra yaşam kalitesinde olumlu dönüşüm, zihinde daha olumlu düşünceler, korku ve kaygıda azalma bildirdiği biliniyor.